2011年9月アーカイブ

粘着質の性格の人は、運転も慎重で、事故とは縁が遠い。

合宿免許で免許取得中に聞いた話なんですけどね。

この人の典型的な生活パターンとしては、次のようなことがいえます。

やることは遅いが、確実。

約束したら寸分も狂わずに実行する。

他人は彼のその態度に信頼を寄せる。

家の中もいつもきちんと整理されています。

車も手入れが行き届いており、ワックスがけもまめにしています。

もっとも、私の知っている典型的なこのタイプに、とにかく車の手入れを異常と思えるほど丁寧にする人がいた。

彼は、わざわざタイヤを外して裏側の汚れをとったり、エンジンにまでワックスをかけたりしていました。

ここまでくると、ちょっと怖い気もしてしまうのだが・・・。

ビタミンの中でも、効果のあるのはビタミンAと野菜に含まれているビタミンAの原料のカロチン、ビタミンCとビタミンEの三つです。

この三つは英語でエース(ACE)とも呼ばれる位色々な効果をもっています。

私たちの食べている食べ物には極めて微量ですが、発ガン性を持つ化合物が調理したり加熱したりした時にできます。

今の現状ではこれらの発ガン物質ができるのを完全に防ぐことは不可能といってよいでしょう。

このビタミンのエースの中で、カロチンとビタミンCは野菜、特に緑色の濃い葉っぱや黄色の強いニンジン、カボチャなどにたくさん含まれています。